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油糊茄子

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茄子,是营养价值非常高的紫色蔬菜。富含维生素E,有防止出血和抗衰老等功能。常吃茄子可使血液中胆固醇水平不致增高。油糊茄子,口感鲜甜,营养丰富,美味可口。常吃有益健康哦!

作者: 草原女孩

小技巧

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    6.放入切好的西红柿丁炒出红油。
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    7.放入炸好的茄子和青椒快速翻炒,再加入生抽,白糖,盐,使茄子均匀的裹上西红柿汁儿,加入味精炒匀即可出锅。
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    8.盛入盘中,撒上香菜段即可享用。
  • 小贴士

    1.西红柿去掉皮后再切丁,炒出红油做出的菜品比较好看,有西红柿皮在菜里影响美观和口感。

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