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黑豆补肾补血,核桃补脑,两者都是很有营养,黑豆加核桃做豆浆,吃起来香滑可口,用来当早餐最适合了
因为这是用搅拌杯做的豆浆,豆一定要泡发,先放一盆水下去煮是为了节省时间和为了避免糊锅,最后一定要注意的是豆浆没有煮开的话会中毒,所以豆浆一定要煮沸十分钟以上,还有记得时常搅拌一下,不喜欢放白糖的,可以放冰糖或其它也可以不放。
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