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甘蓝炒肉

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又是一道下饭菜,酸酸甜甜,还有一点点辣味,很爽口。自己做的油很少,吃起来一点也不腻,五花肉肥而不腻,入口即化,用了生抽,既有酱油的香味颜色又不会很黑! 止痛生肌,宽肠通便,益气补虚。主治胃及十二指肠溃疡病的早期疼痛,习惯性便秘,维生素缺乏导致的口腔溃疡等病症。

作者: 玺儿09

小技巧

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    6.倒入五花肉快速翻炒,倒几滴生抽
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    7.五花肉出油,变透明,倒入甘蓝翻炒几下
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    8.放入少量盐,糖,醋和生抽,大火快速翻炒几下
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    9.甘蓝微微出水盛出
  • 小贴士

    炒的时候先放醋和糖,再放入盐,这样甘蓝更脆!炒五花肉的时候,生抽要沿着锅倒入。炒甘蓝一定要大火快速翻炒!

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