清炒秋葵

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  1.秋葵去蒂洗干净。
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  2.水中放适量盐，把秋葵焯一下，秋葵一变色就捞出，然后过凉。
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  3.把秋葵切斜刀备用。
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  4.切葱姜，小米辣备用。
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  5.起炒锅放适量橄榄油，放葱姜，小米辣煸香。