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南瓜泥

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自然长熟透的老南瓜,不管是熬粥,还是炒菜都是很营养美味的,既可以当菜肴也可以当点心食用,这款南瓜泥香甜,软嫩。特别适合老人和孩子食用。

作者: 113366

小技巧

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    6.把步骤4倒入打汁机内加入50克左右的酸奶,(倒入一袋的三分之一)打成泥状
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    7.打好的南瓜泥
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    8.倒入碗内或盘子内
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    9.再来一张
  • 小贴士

    一定要买自然熟透的老南瓜,会更香甜,南瓜蒸熟比煮熟的口感感觉好些。放冰箱里冷藏后食用口感更佳。

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