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这两天皮肤过敏,医生告诫要忌嘴,什么也吃不了,熬点白粥喝吧。
想煮一碗绵滑白粥,需要注意以下几点,大米和水的比例,如果想喝稠粥,比例就是1:10,稀粥的话,比例就是1:13,喜欢介于稠粥和稀粥之间的状态,就是用1:11这样的比例,大米洗净后要浸泡半小时,然后沥干水分加油拌匀,水开后下锅,下锅后不断搅拌,让米粒充分吸收水分,转小火后就要停止搅拌,让米粒充分释放粘性,另外需要注意的是,煮粥的时候水一定要一次性加足,中途不要加水,如果实在觉得粥烧的稠了要加水,也要加沸水。
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