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木耳菜肉丸汤

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  木耳菜烧汤真的清新非常好喝,木耳菜除口感嫩滑、营养丰富外,还有很好的食疗保健功效。木耳菜味甘、酸,性寒,有清热、解毒、滑肠、凉血的功效,可用于*炎等病。经常食用木耳菜有降血压、降胆固醇、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等作用。

作者: 动感光波u

小技巧

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    6.将肉糜揉成肉丸
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    7.将捏好的肉丸放入锅中煮两三分钟待肉丸都浮起就可以了
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    8.加入木耳菜煮一分钟左右放入盐和鸡精调味
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    9.美味的汤就完成了
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    10.装碗
  • 小贴士

    肉丸中放入适量的蚝油味道更鲜美哦,木耳菜不要煮的时间太长会容易煮烂变黄

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