蚝油炒海鲜菇

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  1.海鲜菇洗净去掉根部斜切成两段，红辣椒、青辣椒切成条状，蒜切碎备用
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  2.锅中倒入适量清水烧开后放入海鲜菇焯熟
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  3.海鲜菇焯熟后捞出过凉水沥干水分备用
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  4.锅中倒入适量的油烧热后放入蒜末爆香
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  5.放入红辣椒、青辣椒翻炒至断生