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桃胶有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。含有碳水化学物,脂肪,蛋白质和植物胶原蛋白。
皂米和桃胶一定要泡五个小时以上,煮出来才会有软糯的口感。红枣切开来煮,煮好后羹本身就很甜,不用放冰糖。桂花是装饰,放不放都可。
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