5.4万点赞 · 292收藏
独家 · 6.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名6644
1.全麦面包,含有丰富膳食纤维,可以帮助排毒清肠,还能让人较快产生饱腹感,间接减少摄取量,从而有助减肥。2.如单单用全麦面粉做面包,出来的口感比较粗糙,因麦麸会切断面筋结构,比较硬。所以一般都会加入一些精细的高筋面粉来改善全麦面包的口感。可根据个人喜好及接受程度来调节全麦面粉所占的比例。
冬天发酵需更长时间,可使用烤箱的发酵功能加快发酵速度。
13.1万浏览
25.0万浏览
11.3万浏览 557做过
8.9万浏览 756做过
7.5万浏览 520做过
13.5万浏览 882做过
1.7万浏览 50做过
三餐分类菜单客户端