红枣桂圆薏仁粥

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  1.准备食材。
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  2.把除桂圆和黑芝麻、枸杞外的所有食材一起冲洗干净，放入炖盅，加足量水。
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  3.加入黑芝麻和桂圆。
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  4.放入炖盅预约1小时。这时候你可以做其他事了，等时间到了就可以
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  5.时间到，加入枸杞、红糖（热性体质者可待粥温热后加一匙蜂蜜同食），稍焖2分钟即可。