8.0万点赞 · 3收藏
独家 · 3.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名37.0万
百合银耳莲子汤是一道传统的汉族名点。用银耳、莲子、百合等煮制而成，银耳的营养成分丰富，*养颜。百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。
炖煮此羹最好用瓷煲或砂锅。如果没有也可以用不锈钢的锅或是无毒铝锅。尽量不要用铁锅，以免铁离子与其中的成分发生化学反应影响疗效，有的时候可能还会变黑。
6.8万浏览
7.7万浏览
99.8万浏览 3587做过
39.5万浏览 2994做过
23.3万浏览 4725做过
9.7万浏览 178做过
三餐分类菜单客户端