豆角烧茄子

在外面吃饭很少点这道菜，主要是觉得油太大了，吃起来不健康！今天自己动手做，来一个少油版的，吃起来也很棒！ 茄子 ⒈降低高血脂，高血压 ⒉防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。 ⒊抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能 ⒋清热活血、消肿止痛 ⒌保护心血管、抗坏血酸 ⒍治疗冻疮 ⒎清热解毒 ⒏降低胆固醇 豆角 含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静。调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。

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