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西蓝花的抗癌效果显著，胡萝卜含有很多有利于身体的维生素！清淡烹饪，利于保留食材本身味道和养生功效！
这样的做法，最大限度保留了食材本身的味道，没有加入过多作料，口号淡淡的，香香的，适合饮食清淡的人！
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