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这几天天气太热了，做个果蔬沙拉来吃，实在是一个不错的选择，不但能够补充多种的维生素、缓解便秘，更重要的是它有着许多爱美女生所向往的功效，那就是*。爱美的你不防也试试吧！
可以添加自己喜欢的蔬菜水果，不喜欢太天的可以不加酸奶了。
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