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天生就拥有迷人色彩的紫薯常吃有很多好处，它能增强人体的免疫力，促进胃肠蠕动，平稳血压，抗养化等等显著的功效与作用，但紫薯也不是人人都适合的，比如胃酸过多和对紫薯过敏的人群就不宜食用了！
西米粉会比较粘手，最好上下都用保鲜膜隔开再擀皮，蜜糖和砂糖的份量都是可增可减的，随心喜欢！
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