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豆腐泡通常叫油豆泡,富含优质蛋白、多种*基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等、铁、钙的含量也很高。一般人均可食用。
豆腐泡清洗捻水不要太用力,要一点点不要捻破。用筷子开个小洞也不要穿漏。做豆腐泡酿虾肉,要根据食用量可增减。
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