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麻辣河虾

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虾是一种蛋白质非常丰富,营养价值很高的食物,其中维生素A,胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量低,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。虾的肌纤维比较细,组织蛋白的结构松软,水分较多,所以肉质细嫩,容易消化吸收,适合病人,老年人,儿童适用。我喜欢吃麻辣味,分享一下自己的做法吧,真的很美味!

作者: happy啸-啸

小技巧

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    6.陆续放入姜,蒜炒香。
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    7.再放入虾快速翻炒变色,放入料酒,蚝油,盐翻炒均匀。
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    8.起锅前放入葱花就可以装盘,吃美食啦!
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    9.开吃吧,绝对的美味!
  • 小贴士

    炒虾时要大火快炒。喜欢吃味精的可以另行添加。

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