6.6万点赞 · 73收藏
5.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名4.0万
红豆性平,味甘酸,富含维生素B1,B2,蛋白质及各种矿物质,有补血,利尿,消肿,促进心脏活化等功效。陈皮味辛带苦。性温,有消滞化痰,宣通五脏,开胃,理气燥湿功效。与红豆搭配,常吃能减肥消肿。红豆美容,热量低,作夏天甜品,很受女性喜欢呦。建设饭后吃。
建议使用红糖,少吃白砂糖。红糖健脾胃,缓肝气,活血化瘀,益气补血,增强新陈代谢。使用电压力煲,省时,也不用看着,不怕豆汤溢出,不需加水,煲好的红豆豆汤一样美美哒!
4.0万浏览
4.8万浏览
3.0万浏览 90做过
25.5万浏览 2608做过
9.2万浏览 869做过
7.6万浏览 370做过
三餐分类菜单客户端