香菇黑木耳炒芹菜（降血压的菜)

小贴士

这个菜还可以*水凉拌，有红萝卜最好给点，我家里没有了就没给。不过不能给生抽老抽酱油类的调料，那些都是升血压的，味精我用白糖代替的。因为味精也是升血压的。平时可以少吃血压高的时候这些调料最好是不吃哦。其实身体健康不是自己个人的事，身体的好赖都系着家人的牵挂。每个人自己保养好自己也就是在帮助家人。祝所有人身体健康，幸福快乐的生活每一天。