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芹菜有很好的降压功效,而白果可润肺、定喘、涩精、止带、寒热皆宜,二者搭配不失为一道健康的美味。我做的这道“芹菜炒白果”加了火腿肠,无论从卖相,还是口感,更好吃呢,喜欢的亲快做着吃吧。
白果一定要煮两分钟,使其熟透,不然吃了对身体不好;芹菜焯水是为了减少烹制时间;加水一定要加热水,温度不会因为加凉水而降下来,影响菜的成熟; 切记: 白果忌与鳗鱼同食!
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