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荷兰豆炒腊味

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荷兰豆,是豆科中的软荚豌豆,是以嫩豆粒或嫩豆荚供菜食的蔬菜,又称食荚豌豆。 其质嫩清香极为人们的喜爱。 荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。

作者: 甜甜

小技巧

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    6.放荷兰豆继续翻炒,加入适量清水
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    7.荷兰豆炒熟后放枸杞
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    8.放一点勾芡粉勾芡,不用太浓稠
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    9.加入适量盐、鸡精调味
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    10.成品图
  • 小贴士

    香肠选用麻辣、广式都很好吃;
    多放些蒜蓉会特别香。
    枸杞也可以换成红辣椒,我是给小孩子吃,所以没放辣椒。

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