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鸡肉炖土豆是地道的东北特色菜。不仅鸡肉鲜嫩、土豆软面,而且味道浓郁、肉香四溢。即简单又美味,是人人喜欢的佳肴。 鸡肉:温中、补精益髓、益气 土豆:和胃、解毒、消肿
1.土豆皮中含有生物碱,食用会导致恶心、呕吐等现象。所以一定要去净皮。2.去皮后的土豆,放凉水加几滴醋中浸泡,不变黑、口感好;但不宜时间过久,导致营养成份流失。3.炖鸡时放1勺醋,可去腥,而鸡肉更熟。
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