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鱿鱼,也称柔鱼,枪乌贼,有很高的食疗作用,喜爱吃鱿鱼的朋友很多。鱿鱼最好吃的部位当然就是鱿鱼须了,鱿鱼须不但味道很好而且还含有丰富的营养,经常吃鱿鱼须可以起到预防贫血等功效,所以鱿鱼须深受人们的喜爱,鱿鱼须有很多种做法,最常见的是烧烤,还可以采用鱿鱼须来煮汤或者煸炒。今天推荐的做火爆鱿鱼须,口味偏辣。
1、这道菜是道快手菜,要求掌握火候,不宜久炒; 2、因为蚝油和生抽带有盐分,调味时不用加太多盐; 3、鱿鱼去腥的步骤是关键,千万不要忽略; 4、鱿鱼须焯水时间很短,变色即捞出,以免煮老影响口感。
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