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泥鳅又名“水中人参”,富含钙,维生素A、D,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品,有助于生长发育,也适合老年人及心脑血管和癌症患者,急慢性肝炎患者食用,是老少皆宜的补品。
1、泥鳅放蛋液中半小时,能尽最大可能去掉泥沙等脏东西。2、泥鳅烫死去掉粘液,起去腥的作用。
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