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小米和燕麦都是食粮中的黄金食品，经常食用有助于提高人们的免疫力，还能起到调血脂，*养颜的作用。此款小米燕麦粥还添加了枸杞和百合，营养更加丰富。
提前泡发半小时煮的时候容易散发粘稠度，如果不是电饭锅煮，如果怕小米溢锅可加入两滴食用油就可。
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