7.0万点赞 · 545收藏
28.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名4.4万
蚕豆富含丰富钙、锌等元素。促进钙的吸收,和心血管都有保固的作用。也是春夏交界的时令菜,做法简单又营养喔。
蚕豆要买时令新鲜的,最好自己脱壳的。这样焖烧起来不会让蚕豆很老,又口感绵绵的。
4.5万浏览
8.3万浏览
8.6万浏览 929做过
10.2万浏览 49做过
18.7万浏览 126做过
18.6万浏览 267做过
10.4万浏览 347做过
三餐分类菜单客户端