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简单,好做,没什么技术含量!关键是,煮的花生更好的保持了花生的营养,少油,低脂!
1、花生煮的时候,也可以放入八角,花椒,葱姜蒜等,我比较喜欢吃原味的,所以没放2、同样的方法,也可以煮黄豆,黑豆3、煮这些花生可能一次吃不完,可以装入容器放冰箱冷藏,随吃随取,一般可以放个三天左右4、吃的时候再拌入小葱,还可以拌黄瓜,青红椒或焯过水的芹菜,只要是你喜欢的
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