1.5万点赞 · 951收藏
21.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名8.9万
清蒸鱼是最健康的做法了,那天买了一条10多斤的大草鱼,每天变着法的吃鱼,因为每次口味不一样,都能尝新鲜,而且也不太腻。草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
蒸的时间太久鱼肉口感会太老的,所以建议蒸之前在鱼背肉厚的地方划上几刀,保证蒸的时间到时候鱼肉口感也会刚好的。
12.5万浏览
12.8万浏览
17.4万浏览 862做过
394.7万浏览 2.5万做过
4.1万浏览 29做过
192.5万浏览 9531做过
84.0万浏览 6307做过
三餐分类菜单客户端