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猪肉:含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。 鸡蛋:含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。 鹌鹑蛋:有效改善贫血、月经不调等,其调补、养颜、美肤功用显著。
1.调料汁可根据个人喜好调制。2.脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。3.胃气不足的胃病患者宜食鹌鹑蛋。
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