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山药具有健脾益胃的作用,有利于脾胃的消化吸收,此外,山药还具有延年益寿的功效,男女老少皆宜! 把山药和排骨放在一起煮汤,口味鲜美,最大程度保留了原汁原味,还可以补肾养血,增强免疫力~做法很简单,分享给大家!
1,时间根据排骨的多少决定,仅供参考2,排骨提前浸泡1小时可以把血水泡出来,在第一遍煮的时候就不会有很多血沫3,处理山药时可以戴上一次性手套,避免皮肤过敏4,我只加了盐和胡椒粉调味,保留了原汁原味,不喜欢的话也可以添加其他的调味料
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