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紫薯被称为“抗癌大王”,常吃紫薯可以养颜,*,通便,而且很美味。很多人都认为紫薯是转基因食品,我告诉大家紫薯并不是主转基因,它也属于番薯,不要再冤枉它了。下面带来一款营养紫薯红枣粥。
可以用电饭锅,只是口感没在高压锅的粘稠,跳到保温时,一定要等没气了,也可以不放白糖,根据个人喜好,如果喜欢稀的就多放起水,喜欢粘稠的就少放。
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