6.7万点赞 · 44收藏
4.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名8552
牛肉是优良的高蛋白食品，营养丰富易于被人体吸收，含大量蛋白质，少量脂肪，还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸，及少量维生素A等。
煎牛仔骨的时间不宜过长.煎至7.8成熟就行了。
6.4万浏览
11.6万浏览
156.3万浏览 1.5万做过
96.2万浏览 8675做过
10.7万浏览 295做过
11.7万浏览 251做过
7.7万浏览 281做过
17.0万浏览 872做过
三餐分类菜单客户端