2.1万点赞 · 333收藏
7.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7.5万
最喜欢咖喱土豆盖饭,浓浓的汤汁浇在米饭上真香,上班族首先盖饭。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
1、鸡肉已经很鲜美了,所以不需要再加鸡精或味精了。2、汤汁不要完全收干,留一点汤汁拌饭味道很好。
6.6万浏览
14.5万浏览
44.8万浏览 1618做过
7.2万浏览 1295做过
6.4万浏览 1677做过
7.0万浏览 340做过
6.3万浏览 78做过
11.2万浏览 772做过
三餐分类菜单客户端