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豌豆营养丰富,含有大量的胡萝卜素,铜元素,以及碳水化合物,常食用可提高免疫力,安神除烦,为身体补充能量。眼下正是豌豆季,嫩绿的颜色为餐桌增添一抹清新的味道。
1、杏鲍菇肉质较厚,提前用油炸熟。2、水淀粉可以锁住蔬菜的营养。
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