玫瑰花枸杞茶

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  1.准备好3-5朵上等玫瑰花花苞，7颗枸杞，蜂蜜。
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  2.玫瑰花枸杞放入杯中，倒入沸水，然后把水倒掉，留下玫瑰花枸杞（首次水不要），再次倒入沸水，闷5分钟！
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  3.待沸水温热后，加入一勺蜂蜜即可饮用

小贴士

女性月经期最好不要饮用！
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。