9.0万点赞 · 357收藏
63.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名3.8万
春季是最容易长高的季节,家里有小朋友的一定要抓住这个黄金时期,给小朋友多补些蛋白质。除了每天喝牛奶吃鸡蛋外,豆腐也是不错的选择,配上鱼头一起熬汤又美味又营养!
1、煲鱼汤的水一定要开水,这样才能煲出奶白色的汤。2、盒装豆腐有内脂豆腐、南豆腐、北豆腐、布包豆腐等,记得之前听营养专家说过北豆腐最营养,所以我现在只买北豆腐。
12.8万浏览
2.8万浏览
73.5万浏览 3918做过
79.5万浏览 2840做过
26.3万浏览 1429做过
7.3万浏览 252做过
21.1万浏览 461做过
20.9万浏览 3189做过
三餐分类菜单客户端