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电烤龙利鱼

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8年前,为招待朋友,依照ACA烤箱美食手册,制作了一道电烤龙利鱼。今日,在8年前的那个版本的基本上,稍加调整(增加了孩子们参与环节、腌制等),制作新版电烤龙利鱼。孩子们“玩”得很开心,对菜品也很满意。菜谱罗列如下,供方家指正、参阅!

作者: 英睿姑娘7Ie4

小技巧

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    6.装盘后,用筷子逐一挪动鱼块,使得蛋黄粘在鱼块底部,方便煮熟后取用。 #喜欢番茄酱的,可以在龙利鱼块上,逐一点上一些番茄酱,既调色,又调味#
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    7.放入烤箱,210度,烤20分钟。
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    8.烤制成功后,为防止托盘烫到手,建议换盘:可直接拖动锡箔,到餐盘。
  • 小贴士

    这道菜,孩子们的参与度很高。孩子们可以拌鱼块、取蛋黄、打蛋黄、粘淀粉、粘蛋黄、放鱼块等等。让孩子们亲身参与烹饪,其乐无穷!
    当然,孩子们如果对龙利鱼有兴趣,还可以看龙利鱼相关视频,增进对食材的了解。

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