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生西兰花榨汁,会保留原有的营养不会流失,但口感不好,有生腥味。配了香蕉味道好多了,还有酸奶的奶香味,会适合大多数人喝,撒上一层炒熟的燕麦片,这杯原汁燕麦做好了,淡淡的清香很好的。
蔬果汁多喝点对身体有益,还有酸奶老少皆宜。
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