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胡萝卜号称“小人参”含有丰富的胡萝卜素，经常食用对人体健康非常有益，特别是对眼睛、润肠、增强免疫力都有非常好的作用。 羊肉肉质细嫩，味道鲜美， 并含有丰富的蛋白质含量，对增强免疫力，温胃养脾都有非常好的作用。 洋葱也叫葱头，一样是含有丰富的维生素，对于提高免疫力降低血糖和胆固醇都有一定的帮助。 三者结合在一起冬季食用非常不错
这里的白萝卜只是为了去除羊肉的膻味，营养价值就不考虑了哦。
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