5.6万点赞 · 1445收藏
13.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2.8万
牛肉富含蛋白质，有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨的作用，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。莴苣中含有一定量的微量元素锌、铁，容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。
6.6万浏览
23.0万浏览
5441浏览 17做过
10.6万浏览 275做过
1.8万浏览 3做过
2.1万浏览 20做过
4.5万浏览 28做过
三餐分类菜单客户端