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最爱牛肉的丰富蛋白质，强筋健骨，补中益气！ 体特别是这个季节更要滋补一下体魄！ 有句话说得:秋冬进补来年打老虎！
牛肉一定要油烧开大火爆炒，如果炒的太久，肉会变老。切记！一定一定大火快炒，这让的牛肉炒出来才会嫩
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