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大家都知道柠檬泡水喝是最直接的*，我们可以每天早晨喝一杯热柠檬水，这会使眼睛更有神、皮肤更红润。据说在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。
柠檬茶喝多了容易伤胃，因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
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