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全麦软面包

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全麦面包用肉眼能看到很多麦麸的小粒,质地比较粗糙,有麦香味。营养价值比白面包高,含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质,食用有饱腹感,比较适合*期人群食用。

作者: 辛墨墨的小食光

小技巧

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    6.把小面团整型成两头尖、中间粗的橄榄形状。
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    7.依次排放烤盘内,我另外做了两个汉堡胚。
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    8.再次发酵至2倍大,用刀片在发酵好的面团上面割三道口子,再用喷壶往面包上喷撒些水。
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    9.烤箱180度预热,放入中层上下火烤20分钟左右,中途面包上色后要加盖锡纸,以免颜色过深。
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    10.取出烤好的面包自然冷却。
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    11.成品图。
  • 小贴士

    全麦面粉吸水率高,喷些水面包烤出来的比较软。
    此款面包不是很甜,而且我减少了黄油的用量,非常适合*期的朋友。

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