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山药有健脾益胃助消化的作用,而木耳是公认的清道夫, 这道菜清爽可口、健脾益胃助消化,有助于调节暴饮暴食后的身体哦。 这道菜很适合老人和*的友们,少油少盐,还快手哦,喜欢的友友收藏了做着吃吧
全程中小火,加热水要试情况而定,锅里不干可以不加的。有友友削山药手会痒,而且也滑,我是在水里削皮,不滑、手也不痒哦
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