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杂粮馒头外面有买，说是杂粮真的不纯，还很贵，我做这个杂粮馒头，货真价实，即干净卫生，又好吃，分享链接喜欢可以收藏哦！
提示，冷水上蒸锅这个过程很关键，蒸出馒头宣不宣就在这一步，如果大火上锅，面沒有充分醒发，蒸出的馒头表皮发油，馒头不宣，发死口感就差了，剩下杂粮放冰箱冷冻，用时提前拿出与面肥和在一起，在次又能吃杂粮馒头了。
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