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非常简单,又省钱,快手木耳白菜,白菜水分含量很大,而热量很低,维生素含量比较丰富,还有丰富的粗纤维,经常食用有意身体健康,白菜易熟,要保持大火快炒,营养不流失。
贴示,大火快炒,不要把白菜炒太烂,会营养流失,口感也差,一次炒够吃最好,剩下白菜会产生有害物质对身体不利
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