6.4万点赞 · 10收藏
3.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名38.8万
营养学家指出：成年人每天应吃500克以上的蔬菜，它们是人们每日必须的副食品，其中绿色蔬菜应占总量的一半。青菜是属于叶绿蔬菜，它同油菜、小白菜、柿子椒等一样，富含维生素c特别多.
小贴士：青菜清洗得时候放少许小苏打浸泡5分钟，青菜不要炒过了哦，不然会影响口感
7.1万浏览
7.0万浏览
7.2万浏览 21做过
22.8万浏览 580做过
6.6万浏览 67做过
7.0万浏览 218做过
3.3万浏览 85做过
三餐分类菜单客户端