1.9万点赞 · 2253收藏
34.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2919
最近吃太多小麦面包了，有点长肉了，所以接下来打算吃瘦身减肥餐，让自己恢复正常的体重.. 想减肥的朋友跟我一起来做吧，这个早餐营养丰富又不长肉，可以补充身体所需要的各种养分...并且能够让小肚子消失哦.. 当然还要加上适量的运动才能达到最好的效果...
我今天用的是椰子油炒鸡蛋，大家也可以用橄榄油，但是要少放油... 还有我家只有这个黑色的面包，我觉得非常健康..所以就用这个了，也可以用全麦面包代替，效果是一样的..
2.6万浏览
18.3万浏览
4.1万浏览 315做过
2.7万浏览 79做过
3.9万浏览 203做过
5.9万浏览 490做过
3.7万浏览 20做过
3.7万浏览 30做过
三餐分类菜单客户端