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红烧大骨

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调料很全,我不一一写出来了,步骤有的哦~~~

作者: 萌萌宝妈

小技巧

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    6.肉和调料放进电高压锅里,添2小碗热水。定时25分钟。没有高压锅的话,就慢火炖吧,味道会更好,当然时间也更长,至少1小时才能把肉炖烂。
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    7.25分钟后打开电高压锅,骨肉都要分离了,把所有东西都倒回铁锅里,大火收汁
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    8.出锅啦,看着就诱人,淡淡的酱香,开吃啦~~
  • 小贴士

    猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量*钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白,能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化;同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

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